病情分析：医生建议：根据你的叙述，要多留意抽动的时候不要咬到舌头，如果你的情况还没转好建议你尽快到医院复诊，尽量在饮食上始终保持清淡，同时在平时尽量不要太操劳！需要声明注意调整一下自己的身体状态，养成有规律的生活饮食方式。