病情分析：身体虚弱的表现出，要多留意歇息，均衡饮食，荤素配搭的。不要吃极冷辛辣刺激食物，增强营养，多吃补气补气补钙食物来好好地调养几下身体的了。需要声明注意饮食定时，定量，限制盐和脂肪的摄入。