病情分析：坐骨神经痛疼痛的表现出：腰痛的症状可在较为明确的拉伤或者外伤之后再次出现，也可以在无明显诱因的情况下再次出现。腰部疼痛的范围主要在下腰部及腰骶部，疼痛严重时干扰腰部运动。坐骨神经痛多因活动而不断加剧，常有强迫體位，讨厌取健侧卧位，患侧屈髋、屈膝等。需要声明注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且建议你要注意忌口。不要吃油腻生冷和刺激性的食物。