病情分析："甲减患者要留意尽量避免排便生甲状腺肿物质的食物不要吃油菜、白菜、甘蓝、木薯、卷心菜、核桃等食物，以免引来甲状腺肿大。 "需要强调的是注意不要吸烟，也不要吸二手烟。