病情分析：医生建议：根据叙述，建议日常多揉揉面部，推拿脚，尽量的多动动。饮食方面留意，少吃肉、糖、脂肪，多吃蔬菜和水果。另外，日常留意仔细观察血压，血脂情况，压制好血压，血脂等。需要声明注意清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟酒。