病情分析：您好，坐骨神经痛就是指坐骨神经通路及其排列的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。疼痛多呈反复性复发，而且易在操劳后再次出现或严重，稍事歇息后可纾解，病程较久时患侧下肢可再次出现肌肉萎缩现象。坐骨神经痛的救治因人而异，如果是外伤、受凉或神经炎引来的，可采用中药、理疗、针灸、推拿或针灸等保守救治手段;但如果是因为腰椎间盘突出致使神经受压所致，则需要有考量微创插手或手术救治，所以患者在救治前首先要对自己的病情有个综合性的理解。特别注意恢复期间要注意休息，不要剧烈运动，饮食要清淡，多吃一些钙质含量丰富的食物，这样有利于恢复。