病情分析：孕妇血压低于140/90mmHg的情况属于高血压，怀上3个月测定血压高压130属于正常的范围情况的，可以不做忧心。如果忧心血压高可以提前预防工作，在饮食方面多留意点，吃些有降压效果的蔬菜水果1 芹菜 有守护血管和减低血压的功效，且有镇静效用。 2 葱 常食葱煮豆腐，有协同减低血压之效，能增加胆固醇在血管壁上的沉淀。 3 洋葱有降血脂，预防工作血栓形成的功效，亦能使高血压上升。 4 豆腐 能减低人体内的胆固醇。需要强调的是根据你的描述，应该多喝水，不要过激的运动，适当的检测心脏。