病情分析：医生建议：根据你所叙述的这种情况，可以试试看服食四九胃秦，建议不要吃太过难吸收和油腻的食物，留意饮食上要尽量清淡。多吃些果蔬。必须强调声明建议要放松心情，避免着凉引起的胃痛，食一些易消化的食物。