病情分析：以前有点肠炎，又有便秘，后来便秘好了，还是胃肠吸收的问题，伴发轻微炎症。胃肠疾病多与不规律的饮食关于，饮食不注意是引发消化道疾病的最根本因素，胃肠疾病是三分救治七分养护管理的，必须先压制饮食，不要吃极冷刺激性的食物，不要吃生硬不易吸收的食物，多吃些含维生素BC的食物，可以增进吸收与炼化和守护胃肠的效用，三餐要定时定量，不要吃得太饱太快，留意腹部防寒不要受寒。必须强调声明通过你的描述情况来看，不要多度的担心，饮食上还是要多注意。