病情分析：医生建议：你好，不要让颈部总处在个姿势，夜晚睡午觉要睡最低最软的枕头。可以实施吸扯救治。建议动用鱼跃-颈椎牵引器，它适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘薄弱、过伸过屈伤损等疾病的救治和预防工作工作，通过颈枕的吸扯，能使椎动脉畅通，稳定大脑供血效用，以防颈椎病的产生。期望可以协助你，特别注意要注意忌辛辣刺激、油腻饮食，每年定时体检。