病情分析：你好，根据你的叙述考量是身体虚弱或者免疫力差引来的情况，建议你可以到医院中医科复诊辨证论治调治。平时留意歇息，适当活动，均衡营养，不要吃辛辣刺激性食物。特别注意要吃富含铁、蛋白质、钙、磷和其他维生素的食物。