病情分析：致使面瘫的原因有许多，受寒、疲劳、病毒感染等都会引起面瘫，你这种情况，是受寒引来的，洗完澡洗完头之后在空调房直接睡过去，使面部遭到催发，遇冷后神经的血管再次发生了剧烈疼痛，致使面神经脑水肿水肿而引起了面瘫，建议你尽快去医院救治，初期症状不是特别严重，对症救治能使病情尽快恢复。建议中医救治，从病因根本上对症救治，通过重新调整人体脏腑气血，对伤损的面神经元实施修补，绝不会对身体构成伤损，效果较好。需要强调的是饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果富含纤维素食物，禁止烟酒，坚持锻炼。