病情分析：腰椎骨质增生是与年龄有关系的，同时可能会除了腰椎间盘突出等情况的。建议你到正规医院仔细检查看一看，中医可以考量先保守救治试试看，留意歇息，佩带腰围，并可以口服活血化瘀活血营养神经的药物，并且融合推拿，理疗，烤烤电等。适度的歇息，放松腰部，不要操劳，睡硬板床。需要强调的是注意休息避免情绪紧张，减少烟酒的摄入，注意合理饮食。