病情分析：年龄54,，贫血十多年，曾今引产大出血，疾病引来的贫血，只要疾病彻底恢复而且调理问题也不大，主要考量是自身体质问题。要考量是伴发身体素质差气血不畅等，可以融合中药调理下气血，中医讲辨证救治，中药以通气血，除湿热，补肾气为基础，可以很好的调养气血平衡和补脾益肾的效果。多吃些含铁和血红蛋白的食物，如龙眼肉、鸡肉、赤豆、猪血、猪肝、红糖、大枣、乌骨鸡、黑芝麻，黑豆，胡萝卜，樱桃，发菜，蛋黄等。需要强调的是建议你要尽快就医，谨遵医嘱，不要思虑过多。