病情分析：医生建议：预防工作中风的食物，平时每天排便较多的含有高钾的食物有菠菜，番茄，青蒜，大葱等等。建议饮食要有恰当结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒掉抽烟、**等不良习惯。特别注意保暖，避免着凉，多喝热水，合理饮食。