病情分析：医生建议：高血压的治疗方案是个体化的，根据你平时的血压情况，可以选择性的吃许多药物来纾解几下，建议较好还是要每天留意几下自己的血压状况，这是较好的方法。需要强调的是多食水果、蔬菜，忌烟酒，饮食要熬清淡，多食水果蔬菜。