病情分析：小腿膨胀，一般来说，就是神经营养供应不上，小腿肌肉缺乏营养，缺少锻练，构成废用性的萎缩，尤其是您小时候还受过伤的，更证明这一点，可能会当时神经受损了，至于能不能锻练好，这个得看受损的程度，能不能锻练好，这个不敢说，但是锻练一定对您的小腿一定是有好处的，另外您可以去扎扎针灸，这个方法对您小腿的神经啊，肌肉都有很大的催发效用，当然彻底恢复下来就更容易些特别注意同时注意休息，不能劳累，注意不能喝酒，定时体检。