病情分析：坐骨神经痛怎么回事，一般是坐骨神经径路及排列区域疼痛为基础的综合征，也就是坐骨神经炎症或炎症，除了骨质增生压制等干扰。自行彻底恢复有可能，但概率不大。建议及时去医院仔细检查，可以融合理疗吸扯等方式救治下，也可以融合中医的针灸加推拿的方式救治。要留意腰腹部防寒不要受寒，不要吃极冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，按时作息防止太操劳。需求注意保暖，避免受风着凉。多晒太阳，避免在阴冷潮湿的环境中工作和生活。