贫血饮食上应注意什么比较好呢?宝宝现在三岁了,从小身体就不...

2020-07-15

贫血饮食上应留意什么比较好呢?宝宝现在三岁了,从小身体就不是很好的,脸色也很苍白的啊!

医生回答(1)

朱亦堃

主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:,一般来说贫血主要是指机体血红蛋白含量低于正常的一种常见的血液内科症状,贫血分成轻度贫血,中度贫血,重度以及极重度贫血。对于贫血的患者来说,饮食上应当留意多吃富含铁的食物,比如说动物内脏,猪肝,猪血,猪腰,猪肾,鸡肝,黑木耳等等,平时要多吃绿色蔬菜和水果,不要缺肉,要饮食均衡,有营养。需求注意平时应注意低盐低脂饮食、高维生素饮食、适当的功能锻炼,避免长期、负重等。

2020-07-15