病情分析：；高血压患者实施不定期健康检查，少吃盐、多活动，增加紧张情绪，并实施恰当用药，努力争取把血压压制到理想水平，而不仅仅是正常水平，除了采取药物救治之外，稳定饮食和锻练也有利于综合防治高血压。需求注意饮食要有规律，多喝水，少食生冷，保持乐观的心态，戒烟酒。