高血压在平时吃饭应注意什么

2020-07-15

高血压的人在平时应当多吃什么蔬菜和水果来配置救治? 求指导 谢谢

医生回答(1)

朱亦堃

主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:,高血压的救治留意劳逸结合,保持足够的深度睡眠,举办力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。留意饮食调整,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并防止进含有胆固醇的食物。必须强调声明饮食要清淡,纠正作息时间,少食生冷、辛辣刺激的食物。

2020-07-15