病情分析：考量是气血不畅，肾阴虚所致。还是以中药调理为好。中医讲辨证救治，中医调气血通经络为基础，融合食疗养肾补脾可起些很好的效果。多吃些补肾益气的食物，如鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑等，留意加强锻炼。需求注意不能吃过于油腻刺激的食物，也不能喝咖啡浓茶等刺激的饮料。