病情分析：您好，正常的血压是不低于140/90mmHg,原发性高血压分成3级，三级最轻，三级最重，160/100这个血压属于二级，高血压没任何症状是很正常的一件事，血压只有超越200约莫才会有头晕头痛等不适，这个也跟个人的反映关于，有些人170就有感觉，有些人200了也什么感觉没，所以没症状的高血压也是需要有看重的，可以先生活方式稳定，多活动，防止加班，低盐饮食，如果无效再运用降压药。需要声明注意营养要均衡，多排尿，多运动，多补充营养，都和温开水。