病情分析：您好，腰椎压缩性骨折,如果是轻度,需要有卧床4周,不能够坐起和下炕,.如果早期坐起会再次出现腰痛,驼背,腰椎不稳等后遗症..病人卧床,肠胃扭动相对减缓,大便不易凝出,应当多吃青菜,使大便顺利凝出..病人年龄大,多吃含钙食物有助于骨折生长,比如骨头汤,牛奶.但不倡导多吃肉..麦片,蛋糕巧克力当然可以吃了. 一周后在床上实施腰背肌锻练.特别注意定期复查，戒烟戒酒改掉不良生活习惯。