病情分析：月经性疼痛是经期妇女的一种常见疾病，往往会干扰生活，建议来月经性头痛复发时候可以适当的实施许多物理性纾解方法，比如说头部的推拿等来稳定头部的血供，也已经开始偿试岔开注意力的方法，多喝许多甜味饮料，或者牛奶等。也可以在月经前3天遵从医嘱服食雌激素来救治严重的头痛。**强调声明不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些助消化的流食。