我才30岁,白发在不断增多,怎么办?
2020-07-23
我今年30岁,正处在事业上升期,每天加班加点,有时候还通宵加班,致使我严重缺乏深度睡眠,头发也一天天的在掉,您好医生,我才30岁,白发在不断。
医生回答(1)
李兰群
主任医师
中日友好医院
病情分析:白头发不断增多,主要考量是因为长时间通宵加班操劳致使的,也不剔除内分泌紊乱或者体内缺少微量元素的可能性。较好是要到医院看几下,平时也可以服食补肝肾或者乌发的药物,具体用药谨遵医嘱,同时也可以多吃许多芝麻或者桑葚等食物。平时作息尽量始终保持规律。需求注意你这种情况可以合理的膳食,加强锻炼,忌烟酒辛辣。
2020-07-23