病情分析：根据您的叙述，你是个低血压的患者。一般来说，枕头或高或矮对颈椎干扰比较大。对血压干扰相对较小。低血压的患者平时要多加留意监测数据血压。低血压的患者一般考量血容量的不足。平时要多消化水分。消化血容量。平时要多吃许多。活血养血的食物，比如说红枣。黑芝麻等等。需要声明注意多晒太阳，避免吃一些辛辣刺激的食物，要保持一个平稳的心情。