病情分析：孕后由于机体对铁的供给较大，因此机体容易缺铁，可以服食含铁剂，同时可多食许多含铁丰富的食物：猪肝、瘦肉、鱼类、海鲜、菠菜、**、奶制品及豆制品中也所含较为丰富的铁元素。除此之外，还可服食许多增进铁炼化的食物，即含维生素较为丰富的蔬菜及水果。需求注意平时多喝一些汤类，多吃一些肉类，多参加户外锻炼，提高身体免疫力。