病情分析：原发性高血压救治是个完整的过程，除了药物救治之外，必须通过饮食以及活动的救治，其中饮食救治说简单就是饮食要清淡，少放盐，少放油戒烟，活动救治主要是每天忍耐有氧运动，比如说晚饭后的跑步。在作好这些的基础上，再加用降压药物就可以超越比较好的血压，如果说这样子不能够压制好血压，可以决定换新药物或者增强药物来压制血压，但是不要认为这两类的保健枕头枕头没降压效用。需要强调的是增强身体免疫力，多运动，避免暴饮暴食。