病情分析：，首先坐月子是可以吃巧克力的，但是巧克力它仅仅是消化能量，对于你贫血没补气的效用。首先你要明确贫血的原因，育龄期女性最常见的就是缺铁性贫血，建议到医院仔细检查血常规和铁蛋白可以明确。饮食上要多吃含铁丰富的食物，比如说瘦肉，鱼肉，动物内脏等等，也可以口服铁剂救治。特别声明平时注意休息，锻炼身体，避免熬夜，多食富含维生素c的食物。