病情分析：年轻女性最常见的就是缺铁性贫血，可能会跟长期素食，节食和月经遗失过多关于。这时候要查寻原因，如果是摄取不足，那么建议多吃含铁丰富的食物，以肉类食物为基础，比如说瘦肉，鱼肉，动物内脏等等，如果有遗失过多的原因，那么建议积极救治原病发，把病治好之后贫血才绝不会病发。特别声明要按时休息，保证充足的睡眠。没事的时候多锻炼锻炼身体，这样可以提高自身的免疫力。