病情分析：您好，中学生一般便秘的情况很少再次发生，你有可能是因为经期吃了辛辣的食物，或者是喝水比较少，也有可能是时间紧张有便意的时候没及时去排便，向您这种情况惯良好的生活习惯之后就会好的，您可以有意多喝一点儿水，有便意的时候及时去排便，多吃蔬菜水果，含纤维丰富的食物。特别声明不要刚吃完饭就运动，戒烟酒，注意个人卫生，避免辛辣刺激的食物。