产后贫血吃什么补血快啊,不想自己身体差的,等下照顾宝宝都吃...
2020-07-23
产后贫血吃什么补气快啊,不想自己身体差的,等下照料宝宝都吃力,大家有什么好的办法吗?
医生回答(1)
朱亦堃
主任医师
山西医科大学第二医院
病情分析:产后由于供应遗失大量血液,一般产妇体质比较弱,产后排便应当相当的歇息。可以吃许多含蛋白较为丰富的食物,蛋类,奶类,瘦肉等等,增加产妇体质。同时还要均衡营养,新鲜蔬菜及水果中所含多种不同维生素,可以增强产妇提抗力。许多含铁较多的食物也应当多排便。特别声明建议你要多注意休息,多吃一些有营养的食物,避免过度劳累。
2020-07-23