病情分析：您好，常见的坐骨神经痛的注意事项有： 　　1、以防细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等传染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液肆虐坐骨神以而引来。这是常见的坐骨神经痛的注意事项。 　　2、以防风寒湿邪肆虐。风寒湿邪能使气血受阻，经络不通。既是引来坐骨神经痛的重要因素，又是致使坐骨神经痛病情严重的主要原因。 　　3、留意饮食起居调理。留意锻炼身体，活动后要留意守护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗衣物，以防湿润的衣服在身上被焐干，流汗后也不宜立即泡澡，待落汗后再洗，以免受寒、受风。饮食有节，饮食起居有常，戒烟限酒，增强体质，防止或增大传染病发机会。 　　4、在急性疼痛期，不要拾起低于10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上体操物，可推但不要拉重物。这也是常见的坐骨神经痛的注意事项。 　　5、站坐睡姿，坐骨神经痛与站姿、坐姿、睡姿关系密切，好些都是平时姿势不对致使的坐骨神经痛，同样属于坐骨神经痛的注意事项。特别声明一定要注意观察，不能吃油腻辛辣刺激的食物，注意休息。