失眠、多梦、耳鸣怎么治疗或调理?谢谢解答。
2020-07-23
这种情况也不是一两天的了,头昏,神经衰弱,多梦想要买点药吃的,买什么好呢?
医生回答(1)
赵绯
主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院
病情分析:右头昏神经衰弱,这种情况应当考量是神经衰弱的表现出,主要是因为个人的情绪比较萎靡,生活不规律,或者是有心理压力等因素引来来的,因此这种情况要留意放松心态,稳定情绪,规律作息时间,白天适当锻炼身体,增强体质,知道了培育兴趣爱好,岔开注意力,平常要留意饮食上要多吃含蛋白质的食物,比如说**,瘦肉,牛奶,鱼虾等,晚上睡不好的话可以考量用镇静安眠药物。需求注意建议保持心情的愉快,保持房间内的清洁,规律的生活习惯。
2020-07-23