病情分析：，生完宝宝以后再次出现便秘的情况，首先在饮食上应当要给与重新调整，比如说应当要适当的，多吃许多含纤维比较丰富的蔬菜水果，有助于大便的成形同时，饮食上应当要清淡，防止辛辣刺激性较强的食物，以及容易上火的食物比如说辣椒，饼干糖果等。最重要的应当要多喝温开水，防止受寒。需要声明注意戒烟酒，做好个人护理，少食肉类，多食易消化的食物。