病情分析：，根据你的情况，你有便秘的症状，一般来说正常的大便形状是香蕉便，软硬匀称，你的情况考量跟你饮食生活习惯关于，可能会跟你纤维素摄取少关于，因为纤维素也会吸水，然后膨胀起来，会使大便偏大，我建议你不要乱吃泻药，先从生活饮食生活习惯抽出来，多吃含纤维素多的蔬菜及水果，如菠菜，芹菜等绿叶蔬菜，地瓜，粗粮，少吃肉类及蛋白类食物或者精细食物，平时多揉揉肚子，增进肠蠕动，惯按时排便的习惯，持之以恒，你的大便情况应当会转好的。特别注意不要过分的担心，建议补充钙质，保持心情愉悦，饮食干净卫生。