病情分析："甲状腺腺瘤是甲状腺常见的良性肿瘤，根据临床表现和患者意愿实施救治决定，可选择密切仔细观察或手术救治。饮食要清淡一点儿，多吃蔬菜、水果等食物，忌高脂肪、高糖、辛辣、油煎油炸食品及白酒、咖啡等催发性饮料，始终保持心情的舒畅，确保良好的深度睡眠。 "需求注意饮食尽量多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。