病情分析：您好，根据您的叙述推测，首先救治过敏性鼻炎，学会如何压制和防止激活因素，制订个长期的救治计划，常见的激活因素有，病毒感染，药物，变应原，你以及活动，冷空气，精神刺激，饮食上以清淡为基础，不能够吃辛辣刺激食物，海鲜类忌烟忌酒，多消化钙各种维生素，用药谨遵医嘱，特别注意多喝温水润喉，避免着凉和不要熬夜喝酒吃辣的等。