病情分析：，.防止排便高热能、高脂肪、高胆固醇的三高食物;足量干扰饮食中蛋白质的摄入量、每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等、高血压患者不伴发高脂血症的、则每日可食1个**3.餐饮中的食用油宜决定植物油、如豆油、菜籽油、玉米油等这些植物油对预防工作高血压及脑血管的硬化及破碎有一定好处忌食荤油及油脂类食品4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果、平时饮茶宜清淡、忌饮浓茶、浓咖啡、少吃辛辣的调味品5.严格控制饮酒高血压患者平时要严格控制饮酒、其饮酒量每日**干扰在50毫升以内、切勿一次饮完、并一定严令禁止**特别声明避免激动或者参加一些刺激的活动，调整好心率，。