病情分析：，便秘的再次出现常常跟饮食有关系， 而如果便秘的情况经常出现，那就有可能是胃肠道疾病了，所以首先你要留意饮食，尤其是少吃不容易吸收的食物，多吃水果和蔬菜，多喝水，饭后留意活动，可以在医生的指导下服食药物救治，但是如果便秘经常反反复复再次出现，那就要去医院仔细检查了。需要声明注意不要过度担心，保持心情愉悦，多食水果蔬菜。