病情分析：如果再次出现了脚跟骨刺，首先可以用热水来烫脚，能起些局部活血化瘀，消肿止痛的效用，平时必须留意不能够长期走路，否则锈蚀局部的骨刺很可能会致使骨刺部位再次出现疼痛的，因此必须留意歇息，也可以酌情动用许多解热镇痛药来纾解疼痛的症状，在救治期间可以动用许多激素。必须强调声明同时还可以多吃，高钙，高蛋白高热量的食物，配合康复锻炼。