病情分析：**的营养价值虽然很高，但不是吃的**越多越健康，长期过量食用**就容易致使胆固醇的下降。对于高甘油三酯、高胆固醇患者来说，科学吃**就显尤为重要，具体应当办到：每天吃**的数量不要低于一颗，防止吃煎**和炒**，倡导吃蒸**和煮**。另外还需要有防止吃高脂肪、高胆固醇食物，比如说煎炸食品、肥腻食物、动物内脏、脑组织等。需要声明注意平时注意情绪调节，避免精神紧张，多吃蔬菜水果。