病情分析：膝关节疼一般做了正规的救治后是可以恢复正常的。建议应当及时到医院做拍片仔细检查， 仔细观察之前如何有外伤的病史建议是办到营养均衡，需要有积极的按排食疗进补，互相配合补钙，同时建议遵医嘱用药来活血或者做康复救治，多用药一段时间应当会有效果，先不要长时间伫立。需要强调的是平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜水果。