病情分析：现在你的甘油三酯偏高，首先你要压制几下饮食，要留意低盐低脂饮食，少吃肥肉，少吃动物油脂，尤其是晚餐要清淡。患者要多吃蔬菜水果，同时要有规律的活动，每天都忍耐活动是可以减低血脂的，两个月以后要复检一次肝油三脂，如果仍然升高，那就服食贝特类降脂药实施救治。需要强调的是多休息，避免剧烈运动，定期到医院检查。