病情分析：跟腱炎的治疗方法一般抱括电针救治，红外线照耀，超声波，中频救治，超短波救治等。建议可以到当地正规医院康复科实施救治，一般个疗程需要有七到十天约莫。最近这段时间必须多歇息，防止剧烈运动。建议平常活动前必须作好热身运动，一般热身运动较好5分钟到10分钟时间，以防再次伤损。需要声明注意日常注意补钙，增加日晒，喝牛奶，服用钙剂等。