低密度脂蛋白高,甘油三酯高该怎么注意呢?

2020-07-24

我平时的脂蛋白就很高,因为我讨厌吃大鱼大肉,所以,近几年得了这样的疾病,我就很想知道,低密度脂蛋白高,甘油三酯也很高在平时的生活当中该怎么留。

医生回答(1)

朱亦堃

主任医师山西医科大学第二医院

病情分析:,如果血脂偏高的话,平时在饮食上必须低脂低盐饮食。特别是不要吃烤肉类食物,像烤肉,烤串儿等。也不要吃太过油腻的食物,像动物内脏,肥肉等。一定有多吃新鲜的蔬菜和水果,像白菜,油麦菜,苹果,梨,弥猴桃等。平时要多到户外去锻炼身体,像快走和跑步等。特别注意建议到医院由专科医生根据实际病情做相应的检查,明确诊断,查明原因,以免延误病情。

2020-07-24