病情分析：脚后跟长了骨刺，单纯的通过推拿效果并不是很好，如果脚后跟长了骨刺，建议还是通过拍片仔细检查确认病情的严重程度，对于这种骨刺的救治，主要是通过隔离麻醉或者是小针刀松解手术，特别严重的情况下也可以采用开放性手术，单纯的长期推拿可以起些纾解的效用，但是不能够治疗。需要声明注意平时可以多吃一些富含维生素a的食物，如胡萝卜，绿色蔬菜。