病情分析：骨刺是一种退行性的炎症，又叫骨质增生，主要是由于软骨遭到锈蚀，然后过度纤维化引来的，与年龄和外伤有一定的关系，50岁以上的中老年人，目前针对骨质增生的治疗方法，主要是用许多活血的药物和软骨保护剂，救治的目的并不是摘除骨质增生本身，而是彻底消除周围的无菌性炎症。特别声明平时避免久坐，多做运动如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。