病情分析：绝大多数骨刺并绝不会引来患者有明显不适的现象，首先我们可以实施仔细观察。对于有骨刺的患者，我们可以多留意歇息增加活动，在一定程度上能有效的纾解关节的压力。如果骨刺有压制到神经的现象，或者是关节再次出现受限的现象，建议患者应当及时的到当地医院实施外科手术救治。特别注意平时可以多补充优质蛋白质以及丰富的维生素，避免过度运动。